Udział seniorów w projekcie

Szczegóły: Justyna Barwik; Kategoria: GOK Cisowianie; Utworzono: 03 listopad 2022

W projekcie objętym grantem w ramach LSR „Dekel do borowiackiej grapy” Partnerstwa Lokalnej Grupy Działania „Bory Tucholskie” pt: „Cekcyńscy seniorzy- aktywni, zintegrowani i zmotywowani” realizowanym przez Fundację Zrównoważonego Rozwoju Lokalnego „Cisowy Fyrtel” brało udział 15 osób, w tym 8 członków Zespołu Wokalnego i 3 członków Klubu Seniora „Cisowianie”. Koordynatorem projektu trwającego od 02.05.2022 r. do 08.10.2022r. był Bartosz Puchowski.
Chętnie i z pełnym zaangażowaniem uczestniczyliśmy we wszystkich zaproponowanych aktywnościach i zajęciach tj.: warsztaty z psychologiem, spotkania z dietetykiem, fizjoterapeutą, zajęcia artystyczne, plastyczne, manualne, animacyjne, otwarte spotkania grupowe, wsparcie indywidualne, a także masaż klasyczny.
Wszystkie zajęcia przeprowadzono profesjonalnie, ciekawie i dużo wniosły do naszego życia. Dowiedzieliśmy się jak dbać o zdrowie, kondycję fizyczną oraz psychiczną, stosując ćwiczenia fizyczne, odpowiednie diety, a także trenowanie naszej pamięci, jak dbać o kontakty międzyludzkie. Na zajęciach muzycznych uczyliśmy się odbierać sztukę i ćwiczyć głos. Staraliśmy się odkryć u siebie zdolności artystyczne.

W czasie zajęć wyjazdowych poznaliśmy aktualne uroki Bydgoszczy, Torunia oraz Grudziądza. W Bydgoszczy zwiedziliśmy Muzeum Mydła i Historii Brudu, gdzie uczestniczyliśmy w warsztatach wyrobu mydła. W Toruniu zwiedziliśmy Dom Legend Toruńskich, Muzeum Piernika oraz Żywe Muzeum Toruńskiego Piernika, w których braliśmy udział w warsztatach wyrobu i pieczenia pierników. Mieliśmy też okazję zwiedzić Park Etnograficzny w Toruniu z wyróżnieniem architektury i warunków życia w Borach Tucholskich. Z kolei w Grudziądzu w Pałacu Opatek – jednym z obiektów Muzeum im. ks. dr. Władysława Łęgi zwiedziliśmy wystawę stałą: Centrum Wyszkolenia Kawalerii w Grudziądzu 1920-1939. Ruiny Zamku Krzyżackiego oraz Planetarium i Obserwatorium Astronomiczne im. Mikołaja Kopernika. Na jeden dzień wyjechaliśmy też do Bydgoszczy do Opery „Nova” na balet pt: „ Alicja w krainie czarów”.