Razem Bezpieczniej. Sprawny umysł w zdrowym ciele 🧠💪

Z ogromną radością informujemy, że Grupa Nieformalna – Gminna Rada Seniorów w Cekcynie, pod patronatem Koła Gospodyń Wiejskich w Ostrowie, pozyskała grant w ramach programu „Inicjuj w małych społecznościach”.

Projekt „Razem Bezpieczniej. Sprawny umysł w zdrowym ciele” będzie realizowany w Centrum Usług Społecznych w Cekcynie (ul. Wczasowa 12) w terminie 5 września – 15 października 2025 r.

Rekrutacja uczestników:

📅 Rozpoczęcie zapisów: 5 września 2025 r.

Cele i działania projektu:

🔹 Cel 1 – zwiększenie wiedzy na temat zagrożeń zdrowotnych wśród seniorów gminy Cekcyn

• 2 wykłady (każdy 2-godzinny):

  1. Zdrowy styl życia – ważne aspekty

  2. Choroby otępienne – czynniki ryzyka

• 2 warsztaty (każdy 2-godzinny):

  • Warsztat 1: treningi pamięci, zdrowie psychologiczno-fizyczne

  • Warsztat 2: praktyczne porady dotyczące gotowania, planowania posiłków i wyboru zdrowych produktów, uwzględniające potrzeby żywieniowe seniorów w różnych dolegliwościach
    👥 Udział: 20 seniorów z gminy Cekcyn (preferowane osoby samotne)

🔹 Cel 2 – integracja seniorów z gminy Cekcyn

• Zorganizowana zostanie wycieczka do Myślęcinka
  👥 Udział: 40 seniorów z gminy Cekcyn + 3 osoby z grupy nieformalnej (preferowane osoby samotne)

Skład Grupy Nieformalnej:

• Grażyna Żółkiewicz – lider

• Członkowie: Ilona Lesikowska, Jolanta Meger

📞 Zapisy i informacje:
Ilona Lesikowska – tel. 782-808-724