26 września 2025 r. w Centrum Usług Społecznych w Cekcynie odbyły się warsztaty zorganizowane dla seniorów z gminy Cekcyn. Pierwszy blok zajęć poświęcony był treningom pamięci i ćwiczeniom fizycznym. Wzięło w nim udział 20 osób, podzielonych na dwie dziesięcioosobowe grupy. Każda grupa uczestniczyła w dwugodzinnych warsztatach łączących ćwiczenia umysłowe z aktywnością ruchową.
Warsztaty zrealizowano w ramach projektu „Razem Bezpieczniej. Sprawny Umysł w Zdrowym Ciele”, którego celem jest wspieranie aktywności osób starszych i promowanie zdrowego stylu życia. Spotkania były okazją nie tylko do rozwijania pamięci i sprawności fizycznej, ale także do integracji i wspólnego spędzania czasu.
W ramach projektu uczestnicy otrzymali zeszyty ćwiczeń, mazaki i długopisy, które umożliwią im kontynuację pracy w domu. Zakupiono także 20 kompletów gier planszowych, piłeczki sensoryczne, które wykorzystywane były podczas zajęć i będą służyć seniorom w dalszej aktywizacji po zakończeniu projektu.
Zajęcia poprowadziła trenerka personalna Iwona Skorupa, która zaprezentowała praktyczne ćwiczenia i podzieliła się wskazówkami, jak w prosty sposób dbać o kondycję oraz dobre samopoczucie każdego dnia.
Projekt został sfinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego, w ramach rządowego programu Wsparcia Organizacji Pozarządowych „Moc Małych Społeczności”, którego operatorem jest Towarzystwo Rozwoju Gminy Płużnica. Grant pozyskała Grupa Nieformalna Gminna Rada Seniorów w Cekcynie, a patronat nad projektem objęło Koło Gospodyń Wiejskich w Ostrowie.
Dzięki takim inicjatywom seniorzy z gminy Cekcyn mogą rozwijać swoje pasje, dbać o zdrowie i wspólnie spędzać czas w przyjaznej atmosferze.
